“反听之谓聪，内视之谓明，自胜之谓强。”这几句经典名言出自司马迁的《史记·商君列传》。“反听”就是听取外界的声音；“内视”就是自我审视、反省；自胜：则是指战胜自我、挑战自我。

反听之谓聪，遇到别人说自己的问题，不是恼怒记恨于心，而是开心接纳，这样才能知道自己的不足和缺点，从而能完善自己！

内视之谓明，要经常反省自己，这样可以总结经验，查找不足，完善自我！

自胜之谓强，人最大的敌人不是别人，而是自己，能战胜自己的惰性的人，就是最强者！

此三句以简洁的语言说明了人对自我的三个不同层次的认识。能够听取别人的不同意见，为最低的层次；听到不同的意见，在内心进行反省考虑，为较高的层次；听到不同的意见，能自我反省，战胜自我,方为最高层次。只有听进别人的意见，才能自省内视；只有目省内视才能发现自己的短处，战胜自我。故能否听进不同意见，实为能否成为强者之根本。那种故步自封，夜郎自大，自以为是天下第一的人，实乃蠢才也。

反听内视，其实就是一个批评与自我批评的过程。所谓兼听则明，就是你只有广泛地听取多方面的意见，才能明白事情的真相，做出正确的判断。无论在生活还是工作中，最忌讳的就是凡事都以自我为中心、以自我认知和自我感受为基准，做事一意孤行、闭目塞听。长此以往，也就再无他人的好心建议与提醒，只能自己做一只井底之蛙。

当然，除了多听多问，深刻的自我认知也是非常重要的，中外历史上许多杰出人物都曾经进行过深入、细致、全面的自我分析。孔子的学生曾参说；“吾日三省吾身——为人谋而不忠乎？与朋友交往而不信乎？传不习乎？”只有进行自省，才能了解自己，对自己进行正确的认识和评价，也只有这样，才能杨长避短，驾驭情绪，让自己的人生道路少些坎坷，多些收获。

寻找真实的自己、寻找事情的真相、真诚地面对压力，不管是好的还是坏的。你思想中的自动引导系统能从否定的反馈资料中改变你行为的方向，它可以认错误，改正过来，并且确定行进的方向。承任你的错误与过失，但切勿为此而哭泣。矫正过错之后，你仍可以坦然地继续向前迈进。